私たちが生活している中で「鶏がらスープの素」を使う頻度は高いですよね。
そのため、この鶏がらスープの素大さじ1は何グラムでカロリーや塩分は？などを知りたい場合も良くでてきます。
私自身もそうです(^^)/
そんなこともあり、以下では「鶏がらスープの素大さじ1は何グラムでカロリーや塩分は？」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪
↓↓ S＆Bさんのがらスープの素が個人的に大好きです♪ ↓↓
鶏がらスープの素大さじ1は何グラムか？【重さ】
それではまず「鶏がらスープの素大さじ1の重さは何グラムか？」について見ていきましょう。
鶏がらスープの素大さじ１の重量は約7.5グラムです（製品などによりもちろん個体差はあります）
詳しく見ていきましょう。
鶏がらスープの素だけに限らず、大さじ1の分量は15ml（15cc）と決まっています。
さらに鶏がらスープの素のかさ密度（実際使用時の密度）は、鶏がらスープの素の種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.5g/ml（g/cc）あたりです。
そのため、
計算式:
・15 × 0.5 = 約7.5g
程度が、鶏がらスープの素大さじ1のグラム数となるわけです。
もちろんすりきり一杯できちんと測れているか？などでも鶏がらスープの素のグラム数は変化しますので注意しましょう。
鶏がらスープの素大さじ1のカロリーはどのくらい？
続いて、鶏がらスープの素大さじ1のカロリーを整理します。
鶏がらスープの素大さじ1（約7.5gとして計算）のカロリーは、約15kcal程度です。
詳しく見ていきましょう。
一般的に鶏がらスープの素は100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合200kcalほどが平均です（上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります）。
上に記載のよう鶏がらスープ大さじ1＝15ml（5cc）＝約7.5gであることを考慮すると
計算式：
・200 ÷ 100 × 7.5 = 約15kcal
が、鶏がらスープの素大さじ1のカロリーとなるわけですね。
鶏がらスープの素大さじ1の塩分はどのくらい？
続いて、鶏がらスープの素大さじ1の塩分量を見ていきましょう。
鶏がらスープの素大さじ1（約7.5gとして計算）の塩分の量は、約2.6グラム程度です。
詳しく見ていきましょう。
一般的に鶏がらスープの素は100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合35gほどが平均です。
上に記載のよう鶏がらスープ大さじ1＝15ml（15cc）＝約7.5gであることを考慮すると
計算式：
・35 ÷ 100 × 7.5 = 約2.63g
が、鶏がらスープの素大さじ1の塩分量となるわけですね。
ただ、上にも記載のよう鶏がらスープの素は加工食品であり、栄養成分のバラつきは製品によって大きいです。そのため、あなたが使用の鶏がらスープの素製品の情報をきちんと確認することがおすすめですね。
関連記事
まとめ 鶏がらスープの素大さじ1は何グラムでカロリーや塩分は？
ここでは、「鶏がらスープの素大さじ1は何グラムでカロリーや塩分は？」について確認しました。
どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。
鶏がらスープの素大さじ1をはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。
