豆乳大さじ1は何グラムでカロリーは？何ccで何ml（ミリリットル）か？

私たちが生活している中で「豆乳」を使う頻度は高いですよね。

そのため、この豆乳大さじ1は何グラムでカロリーは？何ccで何ml（ミリリットル）か？などを知りたい場合も良くでてきます。

私自身もそうです(^^)/

そんなこともあり、以下では「豆乳大さじ1は何グラムでカロリーは？何ccで何ml（ミリリットル）か？」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪

豆乳大さじ1は何グラムか？【重さ】

それではまず「豆乳大さじ1の重さは何グラムか？」について見ていきましょう。

豆乳大さじ１の重量は約15グラムです。

詳しく見ていきましょう。

豆乳だけに限らず、大さじ1の分量は15ml（15cc）と決まっています。

さらに豆乳の密度は、調整豆乳や無調整豆乳といった製品の種類、温度環境などによって多少は変化するものの、普通に生活する上では約1.0g/ml（g/cc）です（沸騰した豆乳でもだいたいこの程度）。

そのため、

が豆乳大さじ1のグラム数となるわけです。

もちろんすりきり一杯できちんと測れているか？などでも豆乳のグラム数は変化しますので注意しましょう。

 

豆乳大さじ1のカロリーはどのくらい？

続いて、豆乳大さじ1のカロリーを整理します。

豆乳大さじ1のカロリーは調整豆乳（砂糖などを添加）か無調整豆乳か？で大きく変わります。

具体的には

ですね。

詳しく見ていきましょう。

一般的に豆乳は100ml(100cc）を基準に栄養成分を記載されていますが、この場合調整豆乳であれば64程度、無調整豆乳であれば46kcalほどが平均です。

上に記載のよう豆乳に限った話でなく、大さじ1＝15ml（15cc）であることを考慮すると

より、豆乳大さじ1のカロリーが上の範囲となるのです。

 

豆乳大さじ1は何ccで何ml（ミリリットル）？【容量】

最後に豆乳大さじ1が何ccで何ml（ミリリットル）か？をチェックします。

こちらは既に解説のよう、豆乳大さじ1は15ccで15ml（ミリリットル）ですね。

豆乳だけに限った話でなく、大さじ1の体積（容量）はこの数値で統一されています。

 

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・豆乳100ml（100cc）は何グラム？大さじ・計量カップなどで何杯？

・牛乳大さじ1は何グラム？カロリーなどは？

 

まとめ　豆乳大さじ1のカロリーは？何ccで何ml（ミリリットル）か？グラム数も

ここでは、豆乳大さじ1は何グラムでカロリーは？何ccで何ml（ミリリットル）か？について確認しました。

どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。

豆乳大さじ1をはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。