私たちが生活している中で「味噌」を使う頻度は高いですよね。そのため、この味噌100グラムは大さじ1・小さじ１で何杯分か？㏄やmlで表すとどれくらいになるのか？塩分量や値段やカロリーは？など、知りたい場面も良くでてきます。私自身もそうです(^^)/そんなこともあり、以下では味噌100gの大さじ1・小さじ1に換算した値、何ccで何mlか？塩分量は？などについてまとめています。ぜひ参考にしてみてください。
味噌100gは大さじ何杯？小さじでは？
それではまず味噌100gが何㏄（何ml）で大さじ何杯なのか？について確認していきます。味噌自体の種類、製品の個体差、保存状態などによって若干変化はしますが、多くの味噌100グラムの密度は似たような値であり「味噌全般」を一括りで解説していきますね。結論として味噌100gは、大さじ約5.6杯、小さじ約16.7杯です。
白味噌、赤味噌、併せ味噌など、どの種類であっても味噌はかさ密度（空気分なども含んだ実際に扱う際の密度）は約1.2g/ccです。
そのため味噌大さじ1（15ml）＝18g、味噌小さじ1（5ml）＝6gとなります。
よって
計算式
大さじ：100÷ 18 = 約5.555…(杯)
小さじ：100 ÷ 6 = 約16.666…(杯)
このように大さじ・小さじ換算できます。もちろん味噌100gを正確に測れているか？などでもグラム数は変化しますので注意しましょう。
味噌100gは何ccで何mlか？
続いて味噌100gは何ccで何mlか？についても確認していきましょう。味噌自体の種類、製品の個体差、保存状態などによって若干変化はするものの、味噌100gは約83.3cc（83.3ml）です。
※ 1cc = 1mlでどちらも同じ体積を表しています。
上にも記載のよう、多くの味噌のかさ密度（空気分なども含んだ実際に扱う際の密度）は約1.2g/cc(ml)であることから
計算式
味噌100g ÷ 1.2 =約83.3…（ml、cc）
と変換できます。この計算を使えば、100gの味噌を保存する場合には、83㏄(ml)以上の容量の容器を用意すればいいことがわかりますね。保存の際の参考にしてください。もちろん味噌100gを正確に測れているか？などでもグラム数は変化しますので注意しましょう。
味噌100gの塩分量・値段・カロリーは？
続いて、日々の生活で気になる味噌100gの塩分量・値段・カロリーなどを確認していきましょう。味噌100gといってもいくつか種類がありますが、ここでは平均的な数値の「合わせ味噌」について解説していきます。
まずは成分表から塩分量とカロリーを見てみましょう。
・味噌100gの塩分量は約12g程度
・味噌100gのカロリーは約200kcal程度
以上のような結果となりました。以下amazon内の味噌の栄養成分表示です。他で確認しても、おおよそこの数値付近のものが多いようでした。
マルサン 国産原料100%無添加あわせ
なお同じ「味噌」でも無添加のものと出汁入りのものがありますが、
塩分量・カロリー共にあまり差はありませんでした。
マルコメ 料亭の味だし入り味噌あごだし https://www.amazon.co.jp/より引用
もちろん、製品や種類によっても若干変化しますが、おおよそ上のような値となります。
味噌は比較的塩分が高い傾向にある調味料なので、気になる方は減塩味噌などの商品を選ぶのもおススメでしょう。
続いて値段について確認していきましょう。
味噌100gの値段は？
スーパーで売られている味噌は200円～600円程度と値段に差がありますが、
大体売れ筋の商品は300円前後のものが多いようです。内容量は650～750g程度が一般的。
ここから計算して
100gの値段は約45円程度（300 ÷ 700 × 100 =45程度）
ですね。
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まとめ 味噌100グラムは大さじ・小さじで何杯？ccやmlではどれくらいになる？塩分量・値段・カロリーも解説！
ここでは、味噌100gは大さじ・小さじで何杯？ccやmlではどれくらいになる？塩分量・値段・カロリーについて確認しました。どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。味噌100gをはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。
