生活全般

クミン大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1は?【クミンパウダー】

私たちが生活している中で「クミン(クミンパウダー)」を使う頻度は高いですよね。

そのため、このクミン大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1では?などを知りたい場合も良くでてきます。

私自身もそうです(^^)/

そんなこともあり、以下では「クミンパウダー(クミンシード)大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪

 

クミン大さじ1は何グラムか?【クミンシード】

それではまず「クミンパウダー大さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。クミンパウダーのことを「クミン」「クミンシード」などと呼ぶケースもありますね。

クミンパウダー大さじ1の重量は約6グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)

詳しく見ていきましょう。

クミンだけに限らず、大さじ1の分量は15ml(15cc)と決まっています。

さらにクミンの密度は、クミンの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.4g/ml(g/cc)あたりです。

そのため、

計算式:

・15 × 0.4 = 約6g

程度がクミンシード大さじ1のグラム数となるわけです。

もちろんすりきり一杯できちんと測れているか?などでもクミンのグラム数は変化しますので注意しましょう。

 

クミンシード大さじ1のカロリーはどのくらい?

続いて、クミンパウダー大さじ1のカロリーを整理します。

クミン大さじ1(約6gとして計算)のカロリーは、約23kcal程度です。

詳しく見ていきましょう。

一般的にクミンは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合380kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。

上に記載のようクミン大さじ1=15ml(15cc)=約6gであることを考慮すると

計算式:

・380 ÷ 100 × 6 = 約22.8kcal

が、クミンパウダー大さじ1のカロリーとなるわけですね。

 

クミンパウダー小さじ1は何グラムか?【クミンシード】

続いて「クミンシード小さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。

クミンパウダー小さじ1の重量は約2グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)

詳しく見ていきましょう。

クミンだけに限らず、小さじ1の分量は5ml(5cc)と決まっています。

さらにクミンの密度は、クミンの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.4g/ml(g/cc)あたりです。

そのため

計算式:

・5 × 0.4 = 約2g

程度がクミンシード小さじ1のグラム数となるわけです。

 

クミンシード小さじ1のカロリーはどのくらい?

続いて、クミンパウダー小さじ1のカロリーを整理します。

クミン小さじ1(約6gとして計算)のカロリーは、約23kcal程度です。

詳しく見ていきましょう。

一般的にクミンは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合380kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。

上に記載のようクミン小さじ1=5ml(5cc)=約2gであることを考慮すると

計算式:

・380 ÷ 100 × 2 = 約7.6kcal

が、クミンパウダー小さじ1のカロリーとなるわけですね。

 

 

まとめ クミンパウダー小さじ1は何グラムでカロリーは?大さじ1は?【クミンシード】

ここでは「クミンパウダー(クミンシード)大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」について確認しました。

どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。

クミン大さじ1をはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。