私たちが生活している中で「コリアンダー」を使う頻度は高いですよね。
そのため、このコリアンダー大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1では?などを知りたい場合も良くでてきます。
私自身もそうです(^^)/
そんなこともあり、以下では「コリアンダー大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪
コリアンダー大さじ1は何グラムか?
それではまず「コリアンダー大さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。
コリアンダー大さじ1の重量は約5〜6グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)。
詳しく見ていきましょう。
コリアンダーだけに限らず、大さじ1の分量は15ml(15cc)と決まっています。
さらにコリアンダーの密度は、コリアンダーの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.3〜0.4g/ml(g/cc)あたりです。
そのため、
計算式:
・15 × 0.3 = 約4.5g(約5g)
・15 × 0.4 = 約6g
※以降、コリアンダー大さじ1を5グラムで計算※
の範囲に、コリアンダー大さじ1のグラム数が入るわけです。
もちろんすりきり一杯できちんと測れているか?などでもコリアンダーのグラム数は変化しますので注意しましょう。
コリアンダー大さじ1のカロリーはどのくらい?
続いて、コリアンダー大さじ1のカロリーを整理します。
コリアンダー大さじ1(約5gとして計算)のカロリーは、約1.3kcal程度です。
詳しく見ていきましょう。
一般的にコリアンダーは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合25kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。
上に記載のようコリアンダー大さじ1=15ml(15cc)=約5gであることを考慮すると
計算式:
・25 ÷ 100 × 5 = 約1.25kcal
が、コリアンダー大さじ1のカロリーとなるわけですね。
コリアンダー小さじ1は何グラムか?【コリアンダー粉】
続いて「コリアンダー小さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。
コリアンダー小さじ1の重量は2グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)。
詳しく見ていきましょう。
コリアンダーだけに限らず、小さじ1の分量は5ml(5cc)と決まっています。
さらにコリアンダーの密度は、コリアンダーの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.3〜0.4g/ml(g/cc)あたりです。
そのため
計算式:
・5 × 0.3 = 約1.5g
・5 × 0.4 = 約2g
※以降、コリアンダー大さじ1を2グラムで計算※
程度がコリアンダー小さじ1のグラム数となるわけです。
コリアンダー小さじ1のカロリーはどのくらい?
続いて、コリアンダー小さじ1のカロリーを整理します。
コリアンダー小さじ1(約2gとして計算)のカロリーは、約0.5kcal程度です。
詳しく見ていきましょう。
一般的にコリアンダーは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合25kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。
上に記載のようコリアンダー小さじ1=5ml(5cc)=約2gであることを考慮すると
計算式:
・25 ÷ 100 × 2 = 約0.5kcal
が、コリアンダー小さじ1のカロリーとなるわけですね。
まとめ コリアンダー小さじ1は何グラムでカロリーは?大さじ1は?
ここでは「コリアンダー(コリアンダー粉)大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」について確認しました。
どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。
コリアンダー大さじ1をはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。