生活全般

コリアンダー大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1は?

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私たちが生活している中で「コリアンダー」を使う頻度は高いですよね。

そのため、このコリアンダー大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1では?などを知りたい場合も良くでてきます。

私自身もそうです(^^)/

そんなこともあり、以下では「コリアンダー大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪

コリアンダー大さじ1は何グラムか?

それではまず「コリアンダー大さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。

コリアンダー大さじ1の重量は約5〜6グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)。

詳しく見ていきましょう。

コリアンダーだけに限らず、大さじ1の分量は15ml(15cc)と決まっています。

さらにコリアンダーの密度は、コリアンダーの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.3〜0.4g/ml(g/cc)あたりです。

そのため、

計算式:

・15 × 0.3 = 約4.5g(約5g)

・15 × 0.4 = 約6g

※以降、コリアンダー大さじ1を5グラムで計算※

の範囲に、コリアンダー大さじ1のグラム数が入るわけです。

もちろんすりきり一杯できちんと測れているか?などでもコリアンダーのグラム数は変化しますので注意しましょう。

 

コリアンダー大さじ1のカロリーはどのくらい?

続いて、コリアンダー大さじ1のカロリーを整理します。

コリアンダー大さじ1(約5gとして計算)のカロリーは、約1.3kcal程度です。

詳しく見ていきましょう。

一般的にコリアンダーは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合25kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。

上に記載のようコリアンダー大さじ1=15ml(15cc)=約5gであることを考慮すると

計算式:

・25 ÷ 100 × 5 = 約1.25kcal

が、コリアンダー大さじ1のカロリーとなるわけですね。

 

コリアンダー小さじ1は何グラムか?【コリアンダー粉】

続いて「コリアンダー小さじ1の重さは何グラムか?」について見ていきましょう。

コリアンダー小さじ1の重量は2グラムです(製品などによりもちろん個体差はあります)。

詳しく見ていきましょう。

コリアンダーだけに限らず、小さじ1の分量は5ml(5cc)と決まっています。

さらにコリアンダーの密度は、コリアンダーの種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.3〜0.4g/ml(g/cc)あたりです。

そのため

計算式:

・5 × 0.3 = 約1.5g

・5 × 0.4 = 約2g

※以降、コリアンダー大さじ1を2グラムで計算※

程度がコリアンダー小さじ1のグラム数となるわけです。

 

コリアンダー小さじ1のカロリーはどのくらい?

続いて、コリアンダー小さじ1のカロリーを整理します。

コリアンダー小さじ1(約2gとして計算)のカロリーは、約0.5kcal程度です。

詳しく見ていきましょう。

一般的にコリアンダーは100gを基準に栄養成分を記載されていることが多いですが、この場合25kcalほどが平均です(上述のよう製品などによってある程度はバラつきがあります)。

上に記載のようコリアンダー小さじ1=5ml(5cc)=約2gであることを考慮すると

計算式:

・25 ÷ 100 × 2 = 約0.5kcal

が、コリアンダー小さじ1のカロリーとなるわけですね。

 

まとめ コリアンダー小さじ1は何グラムでカロリーは?大さじ1は?

ここでは「コリアンダー(コリアンダー粉)大さじ1は何グラムでカロリーは?小さじ1のグラム数やカロリーはどのくらい?」について確認しました。

どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。

コリアンダー大さじ1をはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。