私たちが生活している中で「米粉」を使う頻度は高いですよね。
そのため、米粉100gが大さじ・小さじ何杯で何ml（cc）？カロリーや糖質は？などを知りたい場合も良くでてきます。
私自身もそうです(^^)/
そんなこともあり、以下では「米粉100グラムが大さじ・小さじ何杯で何ml（cc）？カロリーや糖質は？」についてまとめていますので、参考にしてみてください♪
米粉100グラムは大さじ・小さじ何杯？
それではまず「米粉100グラムが大さじや小さじで何杯か？」について見ていきましょう。
結論からいいますと、米粉100gは
・大さじで約11.1杯
・小さじで約33.3杯
ですね。
※
詳しく見ていきましょう。
こちらで詳しく解説していますが、米粉大さじ1の重さは約9グラム、小さじ1の重量は約3グラムです。
そのため、
計算式:
・大さじ換算：米粉100g ÷ 9 = 約11.1杯
・小さじ換算：米粉100g ÷ 3 = 約33.3杯
が米粉100gの大さじ・小さじ変換値となるわけです。
もちろんすりきり一杯できちんと測れているか？などでも米粉の大さじ・小さじ換算値は変化しますので注意しましょう。
米粉100グラムは何mlで何ccか？
続いて「米粉100グラムが何ml（何cc）か？」について見ていきましょう。
結論からいいますと、米粉100gは約114.9ml（114.9cc)ですね。
※
詳しく見ていきましょう。
さらに米粉の密度は、米粉の種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するものの、普通に生活する上では約0.6g/ml（g/cc）あたりです。
そのため、
計算式:
・米粉100g ÷ 0.6 = 約166.7ml(166.7cc）
となるのです。
米粉100gのカロリーはどのくらい？
続いて、米粉100グラムは何カロリーか？を見ていきましょう。
結論からいいますと、米粉100gのカロリーは約370kcalです。
米粉をはじめとして食品の栄養は100gを基準に記載されており、この文献値が一般的に約370kcal程度なのです。
ただ、米粉のカロリーも、米粉の種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するため、目安値として理解しておくといいです。
米粉100グラムの糖質は？
米粉100gの糖質もチェックしていきます。
米粉100gの糖質は約80gです。
米粉の糖質をはじめとして食品の栄養は100gを基準に記載されており、この文献値が一般的に約80グラム程度なのです。
ただ、米粉の糖質も、米粉の種類や製品の状態・温度環境などによってある程度は変化するため、目安値として理解しておくといいです。
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まとめ 米粉100gのカロリーや糖質は？大さじや小さじでは？
ここでは「米粉100グラムは大さじ・小さじ何杯？カロリーや糖質は？」について確認しました。
どれも重要なパラメータなので、この機会に覚えておくといいです。
オリーブオイル100gなどをはじめとして様々な知識を身に着けることで、日々の生活をより快適にしていきましょう。
